科学利用课余时间。各小学和家长要引导学生放学回家后从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成校内剩余书面作业的，也应按时就寝。引导学生适度参加线上学习、合理使用电子产品，控制时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯，促进学生健康成长。宝爸宝妈们，你们平时都有什么方法预防宝宝近视呢？如果宝宝沉迷于电子产品，都是如何转移TA的注意力的？欢迎留言和大家一起探讨。
学习动机是促进儿童青少年为达到某种目的而学习的心理动因，表现为学习的志向、愿望或兴趣等形式，对学习起推动作用。学习动机可以简单划分为内部动机和外部动机：外部动机所推动的学习活动是为了外部奖励或荣誉，由社会的要求、父母的奖励、教师的赞许、伙伴的认可、获得荣誉称号、报考理想的学校、追求令人向往的社会地位等激发而来，具有较强的指向性和较大的可变性。
由于学习的目的不同，个人学习与团队学习所达成的效果是不相同的，甚至是南辕北辙的。不要因为团队里在学习上开小灶的人多，就沾沾自喜，以为离学习型团队不远了。
如今，质量和学习结果的问题又回到了教育议程上。2030年，教育可持续发展目标的目的是“确保包容、公平的优质教育，促进全民享有终身学习机会”，该目标基于以下四个优先领域：扩大所有人在各级教育中获得高质量学习的机会;注意教育的素质，包括内容和相关性，以及学习结果;更加注重公平；着重加强学生在安全和支持性学习环境中接受高等教育的机会。
其实我觉得我们这一代人很多时候自己的目标并不清晰和明确，更多的考虑是能不能挣到钱好不好找工作。当然，不是说就业和挣钱就不重要，而是忽略了学习本身的目的，是在于培养我们的学习能力，而不是只要学习之后你就能解决就业和薪资。
在公司工作一天的家长，本就身心俱疲，这时再看到孩子满是错题的作业，这一瞬间脑袋都大了。耐心不足的家长会通过吼叫的方式，命令式地让孩子去学习，可这样让孩子学习的目的达到了，学习的效率不敢保证，但却很容易让孩子对家长和学习造成抵抗心理。
