我利用课余时间积极锻炼身体，养成了定期运动的习惯，这也为我的学习和工作提供了良好的动力。态度决定一切，习惯造就性格。提高自习室上座率，旨在提高我们自己的自学习惯与能力。大学学习与中学学习最重要的区别是以主动自觉地学习为主，减少对教师的依赖。大学所学知识的深度和广度比中学要大为扩展，课堂教学往往是提纲掣领式的，教师在课堂上只讲难点、疑点、重点或者是教师最有心得的一部分，其余部分就要由学生自己去攻读、理解和掌握，大部分的时间都留给学生课后去理解、消化、巩固，因此我们必须充分发挥主观能动性，激发自己在学习中的潜力。
在暑假面对是否报补习班时，家长要根据孩子情况而定，例如学生成绩太差，先找到其中的原因是出现厌学的情况，还是因为真的听不懂，如果是因为厌学的原因，报补习班只会加剧学生厌学的情况，所以在面对暑假里面是否要报补习班是要根据学生的情况而定，切忌跟风报班。
1.每个孩子都有不同的原因,但都有可能以同样的症状呈现出来,就是厌学或者沉迷游戏,这些症状很有可能是孩子在用行为来唿唤“我被困住了,需要帮助”。在这个时候,其实是需要家长细心观察、用心倾听、了解情况,发现影响孩子的真正原因,才能够真正的帮助孩子。
2.同时他们更重视对孩子的文化和心理教育，善于运用心理辅导的方式来疏通孩子的心理，改变孩子的厌学心理，还引导学生认识自身存在的问题，原因，帮助孩子一起寻找适合的解决方。他们也很重视文化课的教学，提高学生学习成绩的同时，尤其注重学习兴趣与习惯的培养，使他们回到普通学校后能尽快融入班集体。我想朋友的弟弟以后一定会改掉恶习，找到自己的目标，变的越来越好。
3.首先要找出孩子不爱上学的原因，对症下药。一般来说，孩子厌学的原因有很多。比如，有的孩子非常依赖父母，不愿意离开父母；有的孩子是因为父母或老师对他们太严格，导致孩子害怕上学。还有很多。家里有一个厌学的孩子怎么办
4.多一些改变：出现厌学情况，最重要的还是孩子自身的改变，一定要分析出自己是因为不想学还是因为不会学产生厌学。根据不同的原因，找到不同的解决方案。
5.这个阶段的是青春期发展的高峰期，由生理变化而影响的心理发展，心理认知，孩子的个性因素，人际交往能力，压力处理能力等；以及环境因素，包括初中到高中的过渡，学校的氛围与升学压力，家长的互动方式等，都会成为孩子厌学的原因，如果及时疏导，可以及时调整方向。这首先需要家长在机构的指导下，了解孩子厌学的原因，学会沟通的技巧，并在孩子接受治疗的过程中给与最大程度的配合。
如果家长了解是什么促使了孩子产生了厌学的情绪，给予理解和沟通，则孩子厌学的情绪就会有所改善。作为孩子了解自身为何会产生厌学情绪的原因，则能增进自身在这个特殊年龄段的理解。
学习是一项艰苦的劳动，在学习过程中需一要不断鼓励和被肯定，尤其是中学生还处在心理发展的不成熟阶段，需要来自各个方面的积极评价，而在实际生活中，他们得到的少之又少，而消极的评价正是造成学生厌学的不容忽视的原因。让孩子有安全感
孩子不想上学怎么办？厌学行为背后是什么心理原因，如何利用这些心理原理找到孩子厌学的原因，让孩子重试学习的乐趣？
