良好的学习习惯是提高学习质量的保证。习惯不是天生的，而是后天培养的，它是在人们的学习和生活实践中逐步形成的。习惯的力量是巨大而持久的，好的学习成绩是养成习惯的力量，好的习惯养成，只需一点点提醒老师就可以坚持下去，这将使学生终身受益。练就一手好字，绝非一日之功。学生最好的练字机会是在小学阶段，此时课业负担比较小，老师课堂讲课节奏也不快，再加上学生刚开始学习写字，慢一点打好基础，养成良好的书写习惯必然会受益终生。
因为学校的安排，我只能在中后期去小学实习。但是我觉得我很幸运，我选到了离学校很近的实习地点，遇到了一个很好的指导老师。因为指导老师的支持，所以尽管我在实习，工作时间里，我也可以学习3~4个小时。能学这么久我已经很知足了，毕竟我的任务是要当好实习老师。也因为实习，所以我只能压缩我的睡眠和休息时间，5点下班到学校以后，就开始学习，学到大概12点左右回宿舍睡觉。每天的状况都是这样，但是我很感谢这实习的一个半月，因为学习时间减少，让我知道学习效率的重要性。虽然时间短，但是该完成的任务每天都在按部就班的完成，也没有多余的时间想别的事情。
1.有些妈妈特别焦虑，尤其在辅导功课时，焦虑加上愤怒，孩子的心理负担就会增大，学习效率不高，于是加重了妈妈的焦躁情绪，最后形成恶性循环。
2.据调查显示：90%的家长在养育孩子的过程中会产生焦虑的情绪，怎么样才可以和孩子更好地沟通?太忙没时间陪孩子怎么办?孩子考试成绩下滑了怎么办。
3.其次，学会信任孩子。多鼓励和支持孩子的想与选择，让孩子多为学校和班级做事情，增加孩子的价值感和归属感。家长要相信孩子可以自主管理好自己的情绪，只是孩子需要一个过渡期和适应期，而不是去叠加孩子的焦虑情绪。
4.三、充实自己。“活到老，学到老”。可能有一部分人生活现状良好，但是充分意识到了读书和学习的重要性，所以为了不被时代所抛弃，不断的充实自己。
5.作为家长，您了解孩子的心理成长规律，知道如何控制自己的情绪，接纳孩子吗？怎样才能避免因亲子关系引发孩子的心理健康问题呢？在家庭教育的某一个时刻，也许我们也会感到沮丧、愤怒、焦虑、冷漠……这时，我们该怎么办呢？
严格遵守地球站各项规章制度。上班一开始，我便感受到了这份工作的责任重大及严格遵守各项规章制度的重要性。我认真学习了《技术安全制度》、《值班制度》、《交接班制度》、《重要播出期保障制度》、《消防制度》等各项规章制度，并将其牢记于心，时刻提醒自己要严格遵守单位的各项规章制度。
为了减轻孩子心中的焦虑，家长要帮助孩子入园前做好心理建设，让孩子觉得幼儿园有很多小朋友在一起玩，有很多有趣的玩具，还有老师带着小朋友们一起做游戏。
要知道，家长长期处于焦虑状态的话，孩子在潜移默化中会受到影响，或是变得性格敏感，或是像父母一样容易焦虑。无享受好幸福快乐的童年。
