3.能力目标：掌握科学锻炼和娱乐休闲的基本方法，养成自觉锻炼的习惯；培养自主锻炼、自我保健、自我评价和自我调控的意识好奇是孩子的天性。每个孩子在刚接触学习的时候在好奇心的驱动下都是好学的，但并不是每个孩子的学习能力都很好，所以孩子的成绩会慢慢出现差距。尤其到了一定的学习阶段，学习能力、学习习惯、学习环境的差异会使有些孩子即使非常努力也不能考出好成绩。所以，当孩子得到并不理想的学习成绩时，父母应该认真分析一下孩子的情况，找出根本原因，而不是直接批评，指责孩子不努力、不用功，甚至一直强调“别人家的孩子怎么就能考得那么好”。
中小学生的假期并不是单纯、无意义的休息时间，在学期中间安排假期的目的，是为了配合学生有张有弛的学习规律，让学生在这段时间里调整紧张的心理状态，消化、沉淀上学期学习的知识，并为下个学期的学习生活储备精力。
在工作中，我潜心研究教材、教，并积极做好摘记，撰写好心得体会。在本学期空闲时不断阅读体育教育方面的书籍，充实自己，在教学中不断发现自己的不足之处。并谦虚的向老教师学习。作为一名体育教师应积极配合学校领，导负责开展体育工作，今年的工作实绩如下：准备了20xx年春季校体育运动会，在比赛中运动员的那种精神是值得大家学习的，班与班，生与生之间竞争相当激励真正达到了，促进学生身心健康的目的，本次运动会获得了圆满成功。
学习的节奏虽然因人而异，但是也都大同小异。不要慌，不要乱，学习的节奏因人而异，就像吃饭一样，有人细嚼慢咽，有人狼吞虎咽，目的都是吃饱饭，过程不一样，结果是好的就可以了。不要一看别人进度两轮了，你才一轮你就放弃，你和别人根本不一样。相信自己，就按照自己的节奏走。不要让别人打乱你的节奏。
暑期规划的目的还是帮助孩子平衡好生活与学习的时间，实现时间效用最大化。暑假计划可以帮助孩子养成良好的生活习惯，规划好自己的时间学点东西。
学习的目的不明确，把参加重庆自考本科仅仅看成“混”一张文凭，浅尝辄止，“60分万岁”。平时学习与教材无关的书不看，与考试无关的章节不读，死记硬背，不求甚解。结果文凭虽到手，但实际能力却没有多大提高。殊不知，考文凭只是手段，长知识、长能力、长水平才是目的。
