宁波宁海有没有军事化管理的学校

又是一年开学季，很多幼儿园适龄儿童的爸爸妈妈就开始焦虑，害怕孩子适应不了幼儿园生活、害怕孩子到幼儿园受欺负、甚至害怕孩子受侵害等等。1)过高的期望会使情绪失控。家长不要把自己的期望和要求强加给孩子,过高的期望会使孩子产生无能、无助、沮丧、焦虑甚至抑郁情绪。

通过咨询我们发现，在这样一个特殊时期，长时间的居家隔离生活给家长和学生都带来了一定的问题：如有的学生开始出现烦躁、压抑等情绪，有的学生出现沉迷电子产品等行为，有的家长变得焦虑、易怒、与孩子频繁发生冲突。

现在电子产品越来越普及，孩子们耳濡目染之下，沉迷手机、电视的年龄越来越小，十分影响健康成长。换个视角来看，爱玩是孩子的天性，堵不如疏，与其一味禁止不如陪孩子共同观看科普动画，或玩一些健康趣味，增进亲子关系的游戏。

这一对父母都不负责任，各玩各的，最遭罪的是两个孩子。因为没人管，两个孩子常常是饥一顿饱一顿，学习成绩更是一落千丈，每天的作业也不能按时完成。更糟糕的是，姐弟俩都沉迷于手机游戏不能自拔，逃学的事情也时有发生。最夸张的是有一次弟媳连着两天没回家，两个孩子没东西吃，实在太饿了才打电话给自己的爷爷奶奶。

已经有大量科学研究证实：如果人们上床之前使用手机等电子产品，产生的褪黑素会减少，睡眠质量会非常糟糕，第二天感觉会更疲倦。对手机的沉迷会损害我们的健康。所以，如果你的孩子整天精神状态不好，迷迷煳煳的，多半是晚上睡眠不充足导致的。这样长久下去，不仅身体发育有问题，精神不好导致学习也会倒退。这是一连串的条件反射。

请家长指导孩子对电子产品的适度使用，防止孩子沉迷网络或电子游戏，同时让孩子养成良好的用眼习惯和健康的生活方式。