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今天开学啦！家里的神兽们都即将归笼，作为父母，有一种情绪又在暗暗酝酿：那就是“开学焦虑”。一想到孩子离开了自己的保护范围，大部分家长都不能表现淡定。“双减”之后，家长们有很多疑问，还是有一些焦虑。如何解决这些疑问和焦虑呢？在“一对一”咨询过程中，讲师们分析不同家庭孩子的具体特点，结合各种案例，指导家长从不同方面改进家庭教育的方式方法。通过我们的活动，家长们的心里踏实些了。

询问他的心理困境，帮助他解决，是家长当下最应该做的事情。所以如果有家长面临孩子叛逆厌学等问题可以来我们心博士进行心理咨询，帮助孩子早日摆脱青春期的叛逆。

1.比如，孩子的作业完不成，如果让孩子自己去找原因，可能已经超越了孩子现阶段的能力，当孩子向家长求助的时候，我们当然要热心参与。作业完不成的原因可能会有：孩子的时间利用率差，可能需要提高利用率的方；作业实在太多；孩子对知识掌握不好，错误率太高等。

2.另一方面，被家长溺爱惯了的孩子，缺少家长正确的教育，就很难承受各种打击，心理承受能力低。新闻中有些孩子因为被家长批评、因为不准带手机去学校等轻生，背后未必没有家长呵护过度的原因。

3.学习成绩是检查学生学习的手段，不是目的，家长应对孩子的考试成绩有一个正确的认识。所以当家长接过孩子的考试成绩单时，不要只看分数高低，而应本着了解孩子在校学习、生活状况的一个侧面去考虑它。决定成绩的因素很多，作为家长应该帮助孩子分析成绩不理想的原因，吸取失败的教训，总结经验，以利以后的考试；对于孩子的进步则应及时鼓励，并且帮助孩子明确进步的原因，树立孩子的信心。如果把孩子的考试成绩单看成是“奖惩通知单”，一看考了高分，给予物质奖励。看到成绩不好就打骂、惩罚孩子，只会增加了孩子再考时的恐惧心理。

4.最后的总结：“家长应该是孩子压力的释放者，而不是施压者。”家长要多关注孩子的情绪，多倾听、理解孩子。一旦出现查不出原因的肚子痛或者头痛等症状，如果排除了身体疾病，就应该尽早去儿童心理科就诊。#家庭教育#

5.其次，不把厌学归咎为只是孩子一个人的问题，而是透过一个家庭的成长和改变去共同应对。孩子的厌学并非孩子一个人创造出来的，而是整个系统——家长父母，我们的家庭，我们的文化，我们的历史，我们整个社会的方方面面都参与其中，制造了这个“问题”。

所以，家长在给孩子补课之前，先认真分析一下，孩子想不想学，成绩有没有进步的空间，成绩波动的原因是什么，分析之后再决定是否要补课，不然就是竹篮子打水一场空。

面对中考，家长的压力普遍比考生大：有些学生第一次面临这样的大考，不知所措，难以应对。而家长深知中考对孩子的重要性，普遍对孩子的期望较高，无形中会把压力传递给孩子，有的则直接对孩子施压，如对孩子提出过高的要求，看到孩子不认真对待中考时更倍感焦虑，进而把情绪发泄在孩子身上家长的这种做，容易造成矛盾激化，对孩子的考前心理有很大的影响。因此我们希望各位家长朋友能在以下方面配合我们的教学个管理工作。

孩子和家长商量好了玩半个小时游戏就停止，如果家长不在身边监督，半小时到了，这样家庭的孩子一般不会主动放下手机，需要家长家长不断提醒甚至疾言厉色呵斥才行。