习近平总书记曾说，“青少年要扣好人生的第一粒扣子”。青少年时期，这是每一个人价值观形成的重要时刻，尤其在当前移动互联网催生下的“短视频时代”，青少年群体容易沉迷于各类短视频平台，而不能自拔。而且，他们非常容易受到平台内容所隐含价值观的影响。做好学习监督。全体家长要切实做好孩子线上学习的全过程监督，确保线上学习期间孩子专心、专注听课。非线上学习时间，要监督孩子做好预习、复习及适量的体育运动，杜绝孩子以居家线上学习为借口，过度接触电子产品或沉迷网络。
很多父母会因为孩子学习而产生焦虑，但这种焦虑只能由父母自己来解决，将自己的焦虑转嫁给孩子是不可取的，等于是让孩子来解决父母的课题。
有一个案例，距离高考还有两个月，一个妈妈带着儿子来咨询，原因是孩子这些日子不敢睡觉了，总怕睡着了就再也醒不过来了，不能睡觉就不能上学，孩子已经一周没去学校了。这次咨询后，孩子回去可以睡觉了，也能正常上学了。
孩子在休学前，就经常写不完作业。他写得很焦虑、很痛苦，经常写到十一、二点还写不完。然后第二天又要交做作业，就很有可能会面对老师的批评和惩罚。为了逃避被批评的焦虑和恐惧，孩子就开始请假。其实，孩子面对的不仅是学业上的压力，还有来自父母的压力。爸爸的想就是不要逼孩子写作业，我又觉得不写作业怎么行呢？学习也跟不上啊。夫妻之间又会有争吵。这同样让孩子很恐惧很挫败，觉得都是自己的错。后来实在没办面对了，他就干脆不上学了。
非必要尽量减少出行，不能外出玩耍，孩子可能会比较烦躁焦虑。另外，父母对于疫情相关问题的担忧，大人的焦虑也会传导给孩子，从而加重孩子的焦虑情绪。
从小帮孩子养成了良好的作息习惯，时间意识强，什么时间做什么事，心中有数。所以，上学后，你不必催他写作业了。
