及时治疗有可能让孩子尽可能的接近正常。当然，这些是不会影响孩子正常上学的，让孩子多学习，和其他小朋友多接触，这对孩子的智力开发也是有好处的。那么接下来我们来看怎么样减少孩子的焦虑。减少孩子焦虑的方法有哪些呢？首先，要限制你自己的忧虑和想象，我要推荐几个思维方式给大家。
在高中阶段，几乎所有的孩子都住在学校里，当然，也有父母，我希望孩子因为各种原因上学，例如，孩子的学习和游玩限制等，在学校旁边租房子，辞掉工作和孩子一起去学校。
对于孩子的学习问题和情绪问题，家长不宜过度焦虑，导致父母把负面情绪不知不觉地传递给孩子,结果只会适得其反。
接下来是休息两天，孩子终于露出了开学以来久违的笑脸。这两天早上，他醒来的第一句话都是：【今天上学吗？】，在得到肯定的答复，不上学之后，明显精神高涨，开始高高兴兴地吃喝玩乐，周天的晚上，他看到姐姐在收拾书包，问姐姐在干什么，姐姐告诉他，在收拾东西，因为明天要上学。老二明显意识到了什么，弱弱地问了姐姐，那我明天要上学吗，姐姐告诉他，你也得上学。在全程目睹了他们的对话后，其实我的心里是更紧张、害怕的。我比孩子更害怕周一的到来。
减轻孩子“入园焦虑”我们能做什么？赵老师强调，要明确告知孩子分离时间，带上熟悉的玩偶或小毯子等“依恋物”，让孩子自己为上幼儿园做准备，使用绘本与孩子讲故事互动帮忙处理分离焦虑，帮助孩子寻找幼儿园的连接物，可以帮助孩子与校园建立关系。
如果孩子在上学前习惯了看电视这个事，没有发展出其他兴趣，上学后突然被限制看电视，他会非常不适应。他的习惯突然被管制，享受突然变成了错误。他本来每天活的自由自在，大人突然要求他自觉努力，可他无从去寻找这个东西，只好“不自觉，不努力。”无论他表面如何和家长顶牛，他内心其实都为此痛苦的。
