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其次，在关于孩子教育问题上，一胎家庭因为只有一个孩子，教育焦虑程度远超三胎家庭，而三胎家庭的父母由于孩子比较多，大部分实行放羊式教育，这反而能促进孩子的分享和独立的精神。家长需要关注的是自身情绪对孩子的影响。家长的焦虑是会传递给孩子的，使孩子也产生紧张的情绪，不利于适应环境。焦虑主要是对未知的过度担心，本身是人类一种正常的情感反映，但是过度的焦虑或过弱的焦虑会形成情感性或生理性疾病。

首先，家长们要认识到，焦虑情绪不是只能带来负面影响，适度的焦虑能让孩子更有动力，学习效率更高，考试时也更专心，更易激发出孩子超长水平。

1.暑假里，孩子已经习惯了身旁有家人的陪伴，所以当他再次被送入园时，可能会出现分离焦虑的现象。对此，家长应提前在情绪上对孩子进行调整，经常和孩子一起回忆在幼儿园的快乐生活，他最喜欢的老师和小伙伴，唤起他对幼儿园的向往。

在孩子的心理能力发育尚未成熟之前，本来是需要父母来承受和消化孩子的焦虑的。但现实中，无意识地颠倒自己和孩子的位置，打着一切对孩子负责的“旗号”，以爱之名实施控制来缓解焦虑，补偿自己不如意的童年的父母比比皆是。

面对疫情的反复，我们可能会体验到恐惧、紧张、焦虑、烦躁等情绪。其中有些人会因此而认为自己软弱，意志不坚强，否认这些情绪的出现，这种想是极端且错误的。我们应该正确地认识到：面对疫情时出现的种种情绪，都是我们在危险环境下出现的正常防御心理反应，要看到自己的情绪，做到理解和接纳。家长应保持情绪稳定，注重孩子的防护措施，但不要过度焦虑和紧张。营造安全、和谐的家庭氛围，保障孩子内心的安全感。家长宜多陪伴孩子，多读书、讲故事、做亲子游戏。对出现烦躁不安、焦虑恐惧等异常情绪表现的孩子，宜多拥抱、陪伴入睡等，通过增强亲子关系重建安全感。

说一句题外话，孩子外出几个小时去被照顾得还不错的幼儿园，家长的焦虑已经挡不住了，真难以想象，2岁半的孩子被迫和妈妈分离，被单独隔离，妈妈得焦虑成什么样子。