合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要及时纠正孩子在暑假期间可能出现的睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯，帮助孩子调整作息和饮食习惯，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况。大家都知道，我们国家的高等教育模式是有名的“严进宽出”，只要你能够考上大学，无论是休息时间，课业压力都比高三小太多！可以说有的大学生空闲时间多余上课时间，那么如何打发这些业余时间，每名大学生的做法都是不同的。有的学生沉迷于科研，有的学生沉迷于读书，有的学生沉迷于学术，有的学生则沉迷于兼职不能自拔！但是在在大学里，有3种兼职是最不能做的，真的是太浪费时间！
幼儿园为了保证孩子的营养，伙食会特别丰富，花样很多，还有伙委会，经常征求家长意见和一线老师的意见，综合评定，不断改善。每学期的保健医给在园孩子检测的身高体重，是营养工作的重要考量指标。记得在幼儿园时，家长最爱看的就是一周餐表，每学期还有许多从其它园转来的孩子，家长说还是你们公立幼儿园孩子吃得好。幼儿园比家长还重视孩子的营养餐点，所以家长完全不用担心孩子是否能吃饱，吃好。
1.这是很有意思的一件事情，在我们厌学症管心营做过的众多咨询中发现，几乎所有的家长反对玩手机的原因都很类似——孩子玩起手机来，就入迷到不理家长。
2.孩子哭闹时，家长第一反应不应是吵骂让孩子闭嘴，而是应该选择站在一旁冷静地思考，想一下孩子哭闹的原因。在自己沉默的过程中，气愤的情绪也会慢慢被浇灭。
3.孩子的行为背后一定是有原因的，作为家长除了要进行正面教育之外，更要分析事情背后的原因，这样才能更好地避免。
4.然而，不管出于何种原因更换老师，幼儿园都会尽可能将对孩子的影响降到最小。那么，家长和园所应该如何引导孩子尽快适应这种变化呢？
5.在处理好孩子情绪后，家长们再开始分析导致孩子产生情绪的原因，在这里给大家一些方向，如焦虑、想满足自身需求、寻求他人关注、想要逃避一些问题以及身体问题（不适、疾病等）。家长们可以从这几方面进行分析，找到原因并采取相应的应对方式。
因为家庭教育通常要经过长期的磨合之后才能进行。为了让孩子更好地融入学校生活，家长应在孩子进入青春期之前，就做好孩子的学习、生活方面全方位的照顾。家长给孩子做好时间上的控制，比如保证孩子在学校自由活动的时间以外的休息时间，让孩子在家安全健康地成长。家庭教育和学校教育能有效的将孩子培养成社会认可的人才。这点对于父母来说就是个不错的选择，可能有些家长因为自身原因、不了解学校相关要求等原因，不得不暂时性的放弃学校教育。
其实，大多数的人的智力是差不多的，每次孩子说自己笨都需要父母正确引导：“你不笨，别低估自己，只要你再努力一点就可以了。”小孩子在3到6岁这个年纪是培养学习兴趣的关键时期，父母辅导孩子学习的时候万万不可人身攻击，说孩子笨啊、蠢啊都是禁忌，长此以往，孩子会对自己产生怀疑甚至有厌学心理。所以，求家长别这么说了，一旦摧毁了孩子的自信，就很难弥补回来了。
讲这个故事,就是想让各位家长知道,我们自己的孩子和别人的孩子都是一样的,成功与失败不再于孩子本身,我们为人父母所做的；和所说的,对孩子的影响是很大的，起到重要性的作用，自己可以检讨一下，是否给孩子提供了一个好的学习环境，是否自己的言行对孩子造成了伤害，让孩子失去了自信心，或许原因不再孩子，而在于我们家长，不是我们的孩子笨，而是你没发现、没看见孩子智慧的一面。
