经济参考报今日刊文称，近日，中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。当前，未成年人网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响。多陪伴孩子，早期干预：家长注意多陪伴孩子，不要让没完没了的工作和沉迷的电子产品充斥了您的亲子时光。帮孩子做抚触、被动操、主动操、陪孩子玩耍和学习，拍拍手、抓抓捏捏等有助于孩子精细运动训练，可以让宝宝的双手充分运用，都没有时间被吮吸了。
帮助孩子培养睡觉的仪式感，每天入睡前拉上窗帘、灯光调暗、给宝宝讲故事等都是很重要的做。令孩子习惯了入睡前的固定行为，孩子入睡则会变得很简单。
人活着，一定要养成好习惯，千万不要养成坏习惯，因为一个坏习惯，很可能会毁了我们整个人生，而一个好习惯，往往能够成就一个更好的自己，而更好的自己，才能过上更好的生活。
这个过程当然也有不少收获，比如知道了习惯的养成养一般需要30天，并且这30天可以分成三个不同阶段——反抗期、不稳定期和倦怠期。根据不同的阶段的特征，我们可以采取不同的策略。
要求孩子做事，父母的打开方式真的对吗？有些家长直到现在，还依旧找不到准确位置，总是以长辈的高姿态自居。习惯性用命令的方式，并且音量极高，这样的要求方式，孩子一定很难接受。
想必大家都懂得习惯成自然的道理，拥有一个好的习惯，孩子终将受益一生。想让孩子拥有一个''阅读脑''，阅读习惯也必不可少。
