临沂沂水问题学生特训学校

引导孩子玩游戏而要不沉迷，适当看电视，适当看手机，适当带着孩子去跑跑步，打打羽毛球，去公园熘熘弯，让孩子知道原来跑步也这么快乐，运动也是一种娱乐，原来电脑不是那么有意思，打羽毛球也有意思，原来电子产品不是唯一的娱乐方式。陪伴到了，爱好多了，孩子对电子产品的依赖是否会减少。有媒体在湖南、山西、河南等部分农村地区调研发现，随着智能手机等电子产品的普及，部分农村留守儿童沉迷于手机游戏、短视频等，可能对这些孩子的身心健康成长带来消极影响。

对于孩子考试期间的情绪，我们一直传递的信念和原则是：我们要多理解、倾听孩子，而不是急于指导、建议，更不要进行很多说教。很多孩子本身已经很紧张、焦虑了，家长可以引导孩子：“最近看你总是心情不好，可以和妈妈讲讲你的烦心事吗？”让孩子说一说，家长可以去倾听、共情。然后跟孩子共同讨论，比如：“妈妈以前也碰到过这样的问题，我是怎么解决的呢？”让孩子知道自己不是一个人，可以缓解孩子的焦虑、紧张。

不管是平常上课还是假期，为孩子建立必要的生活秩序是很重要的。很多家长认为假期就是给孩子放松的，因此任由孩子晚睡晚起，临开学了才开始着急。其实在放假初期，就应该和孩子一起商量制定出自己的假期计划和作息时间。此时可以循序渐进地将睡觉时间往前提，慢慢向上学时的作息规律靠拢。

在学校，老师没有父母那么爱他。因为想让学生学点东西，所以很多老师对学生要求很严格，这种严格让孩子害怕老师，让孩子不想上学。

有时候，当我问孩子：宝贝，你今天快乐吗？你今天开心吗?我其实没有多少自信和底气的，我知道孩子很多时候是不快乐的。因为太多的焦虑会带来恐惧，而恐惧是一种情绪，情绪是会传染的，一个充满着各种焦虑的妈妈，如何让孩子获得快乐呢？

孩子上学之后。老师就成为孩子接触最多的人，有很多人都表示老师对自己的影响是很大的。特别是小学老师，很多人在回顾自己的上学经历的时候，都会想起自己的小学老师对自己的教育，觉得小学老师的教育方式是最为直接和有效的。