妈妈讲到：我设了三位密码，与孩子商议，叫孩子自己设三位密码，想以此来对孩子进行掌控。结果，孩子又不依不饶，就不来上学。暑假已经过去，开学在即，请让孩子严格执行上学期间的作息要求。要迅速将精力转移到学习上来，勤于思考，善于学习，精益求精，遵守校规校纪。
现在的小孩子，跟我们那个时候的小孩子不一样，现在的孩子可机灵了，大人说的什么话他都懂，并且他不会按照我们的思路去学习、去思考、去做相关的事情。他可能想的做的是我们完全想不到的，在某种程度上讲，我们作为家长也是一个学习的过程，小孩上学我们也在“上学”。所以家长要在小孩上学的过程中，学习小学生上学的相关的知识，这也是我写这本书的目的。
1.如果学校离家比较近，尽量带孩子步行上学放学，不仅没有堵车、停车难题，还能一起锻炼身体，进行亲子互动交流，增进亲情。想想看：大手拉着小手，一起哼唱：“太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早，你为什么背上小书包……”岂不美哉？
2.看到孩子在玩电脑时，请镇定，不要以为孩子就是贪玩、不学习，其实高三的孩子已经具备了调节自我学习状态的能力，孩子的休闲是为了更好地学习。暂时的休息是为了跑得更远，所以家长要控制好自己的情绪，孩子可以感觉到，这种氛围也告诉了孩子，我们是可以战胜焦虑情绪的。
3.他很焦虑，为了控制焦虑，于是限制孩子玩手机。但这位爸爸却看不到，孩子其实有自己的节奏，问题并没有他想的那么严重；也看不到孩子昨天多玩了10分钟，今天只多玩了5分钟的进步——
4.选择晚一年上学，孩子就从班级里年纪最小的，变成了班级里年纪最大的，各方面能力也会比较强一些，小孩子很容易被比自己“还厉害”的人吸引，这样孩子就自然而然成为了“孩子王”。
5.随着年级的升高，家长的焦虑也与日俱增：能不能升入一所好初中？能不能考入重点高中？初高中衔接不上如何是好？考不上好大学怎么办？有些焦虑则是在“比较”中产生的：别的孩子学钢琴考过了十级，我的孩子不学钢琴怎么行？别的孩子都在学奥数，我的孩子是不是也要学？别人家的孩子暑期出国游学了，我家孩子哪怕砸锅卖铁也要送出去。
因为孩子们在学习时都会使用到这些知识点，因此教育方式也要与时俱进。有很多老师还没有把课上学到的知识用到实际中去，就认为可以用于考试，这是非常不可取的。此外，家长还要关心孩子们自身的情况。比如，如果你家孩子的成绩出现了上升迹象，但因为其他同学与你家孩子成绩相差不大，而你觉得你家孩子的进步是正常的，完全没有必要用自己家孩子与其他孩子的比较，这样往往会引起孩子的焦虑，严重的会让孩子觉得自己这个成绩没有什么值得骄傲的。
妈妈的情绪对孩子会有非常大的影响。一个紧绷焦虑的妈妈，常常会造就出一个“问题多多”的孩子。当妈妈放松下来，家庭的和谐度和幸福感自然就会上升。孩子们在轻松祥和的氛围中，往往也会表现出更多积极可爱的一面。
所以对成绩、分数的焦虑对大多数父母来说几乎是不可能彻底消除的——孩子成绩差的，家长焦虑孩子怎么样才能成绩好起来；孩子成绩还不错的，家长焦虑如何能达到很好的程度；孩子成绩已经很好甚至已经达到一骑绝尘程度了，家长则焦虑万一掉下来怎么办……
