所以说家长们应该从一开始就把控孩子使用电子产品的时间，要给孩子从小建立一个使用手机的好习惯，限制使用电子产品的时长，这样才能让孩子日后不沉迷于手机等电子产品。学生在家长的指导下，科学合理使用电子产品，使用时间不能过长，更不能影响学生的正常作息。家长和孩子要提高自律性，加强其自我管理和约束，不得借由上网课而沉迷网络和电子游戏。
现在很多孩子都有自己的手机，他们经常会接触到很多不利于自身成长的东西，比如说手机游戏，一位小学教师透露，沉迷游戏会让孩子的学习成绩直线下降，从班里的前几名一下倒退到倒数，甚至考试不及格也是常有的事情，沉迷游戏会让孩子丧失斗志，每天都沉浸在网络虚幻的世界中不能自拔，将来难有大出息。
1.不同于他们的父辈，他们接触的电子产品不仅多，而且非常的繁杂，这些产品这些产品不仅占用了他们大量的时间，而且让他们的精力不能够得到很好的集中。很多学生因为痴迷玩游戏导致成绩大幅度的下降，与此同时过于沉迷游戏，还会让他们身体健康受到严重威胁。
2.孩子缺乏自我约束能力，也没有判别是非对错的能力，玩起来就没有节制，非常容易上瘾。如何应对孩子对电子产品的沉迷，成为很多家长的痛难点。本期我们邀请到心理咨询师李霞，就家长们关心的问题进行解答。
3.引导孩子健康生活。引导学生合理使用电子产品，上健康网站，不沉迷网络游戏，不用手机刷屏，规律学习生活，按时作息、不熬夜，保证每天睡眠时间不少于10个小时。寄宿制学生作息时间严格按学校作息时间表执行。
4.随着电子设备的飞速发展，手机和平板电脑等设备越来越成为我们的生活必需品，但是孩子沉迷于玩手机游戏也成为了一个社会性的难题，孩子拿到手机就会乖乖在一旁玩手机，这样孩子虽然暂时不闹了，但是孩子长时间玩电子产品，对孩子是有很大伤害的。
5.上个月，中办、国办印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》中明确要求，引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。
她那个时候，身边孩子沉迷电视，那是条件好的吧。我的童年还是在大自然中成长的，所以骨子里对大自然狂热的爱。而我的孩子们，才是真正沉迷电子产品的一代。如果说她那时是塑胶儿童，我现在身边是电子儿童了。
说起白内障，大家都不陌生，知道是致盲疾病之首，但是大家总觉得这种病只有老年人才会得，所以认为自己还有挥霍身体资本的年轻人对这种疾病丝毫不在意、不重视。其实白内障不只是老年人的标签，年轻人也会患白内障，甚至一些新生儿也是！随着时代的发展，越来越多的电子产品出现，很年轻人沉迷于手机、电脑，于是出现了视线模煳，眼球酸胀等症状，但是如果不注意自己的眼睛，经常揉眼睛，疲劳用眼，长期以往也可能得白内障哦！所以为了能让我们更长久地看清这个美丽的世界，我们需要对白内障有着更正确的认知。
西雅图儿童研究所儿童行为学家经过研究，发现了沉迷手机和电子产品的孩子大脑与普通孩子大脑的区别。请看这张对比图，感觉有些触目惊心——大脑就像萎缩了。
