金华永康青少年叛逆矫正学校

调整心态，家长以身作则。假期，家长不要成天在孩子面前玩手机、看电视，应该多给孩子创造学习的氛围。假期过后，一想到要开学了，一些孩子就莫名焦虑、情绪低落、郁闷，这是“开学焦虑症”的体现。家长要帮忙克服，学会调整情绪，要告诉孩子认清自己的“学生”身份，找好定位。“焦虑”是当代中国家长普遍的心理状态。孩子上幼儿园、小学时，焦虑孩子是否能赢在起跑线；上初中时，焦虑孩子是否能考上重点高中；上高中时，焦虑孩子是否能考上重点大学；上大学时，焦虑孩子大学毕业后能否找到好工作……对当代家长来说，焦虑如影随形。

基本上，孩子上学后，女人就没有自己的时间了。一个女强人拼死拼活多赚钱，代价是不管家里，孩子遭罪了，孩子大概率成绩不好。

漫长的暑假里，家长们对孩子的约束减轻了，孩子们熬夜玩耍、暴饮暴食是常见的事情，睡眠规律、饮食规律一旦被打乱，要一下子去适应上学的节奏是很困难的。

孩子不愿上学，解铃还须系铃人，家长得先改变一些做。首先别过分催促孩子上学，尤其不要用打骂、斥责、嘲讽、体罚的方式强逼其上学。向老师、同学了解在校情况，先排除有无经历学校应激事件。

另一方面，孩子回校上学，必定需要一个适应过程，几乎不可能是几个月不上学，第二天想通了，便乖乖地每天顺利回校，必定需要一个波折的过程，几周甚至一两月都断断续续上学。

至于要不要还手，还要根据孩子的性格灵活选择，有些孩子就是不愿还手，家长强迫孩子还手，反而造成孩子压力倍增。而如果要回击，家长要教导孩子避开眼睛等易受伤部位。