多带孩子去参加一些室外活动，不要沉迷于电视、电脑、手机等一些电子产品，活动有利于加速肠道的蠕动，预防孩子便秘。如果这些都不是的话，那孩子沉迷于游戏不能自拔就可能是因为效仿家长才会这样做，如果是这样的话，建议家长先完善自身的行为为好。
一定要培养孩子对于学习的自主性和学习方。让孩子爱上学习，会学习。要有好的学习动机，有好的目标，专注地按照计划行动，然后不断根据实际情况反思，不断提升自己。
1.制订详细的学习计划，对于自己学习的内容进行时间上的限制，规定自己在某个时间段做什么，这样就会有目的地进行学习，不会分散自己的精力，更不会产生厌烦情绪，而且还可以提高学习的效率。
让孩子的探索变成一种习惯，随时随地的发生，既能享受“玩”的乐趣，又能在玩的过程中动手、创造，让孩子的专注、自信慢慢养成与发酵。因此，我们推出“野猪拱拱”STEAM科创班，让孩子爱上探索与学习，激发内在学习动力！5大科学领域，培养孩子成为理化生地达人。
美术宝的兴趣培养不同于其他的平台,美术宝更加注重对孩子的引导作用,让孩子在老师的引导过程中自己去发现生活中的美,让孩子自己将这些用画笔画下来。此外,美术宝的老师都会先对孩子在课堂上表现出来的问题进行提炼。进而针对孩子存在的问题去布置相应的课后练习和知识点的巩固,这样不仅可以提高孩子学习的效率,也会让孩子爱上学习。
双减，减去了作业的总量，减去了课外培训，学习回归课堂，然而，一个班级孩子的学习状况各有不同，老师不可能面面俱到。最了解孩子学科长短板、学习专注度以及情绪变化的，还是孩子的父母。
