开阔视野，在这样一个知识量极大的平台上，它增强了交流。网络是一个虚拟的世界，由于网络的虚拟性，避免了直接交流时带来的摩擦与伤害，它是一个崭新的交流场所。网络还对青少年心理发展与健康有着积极影响。这也使网络成为男孩青春期不可或缺的伙伴和学习上的好帮手。网络的存在，还可以促进青少年个性化发展，但是网络的消极影响也很大，由于处于升学阶段的你们学业和心理负担比较重，网络很容易成为你们躲避负担和压力的“防空洞”，并沉迷其中不能自拔。孩子沉迷电子产品可能有以下原因：学习压力大，手机资讯丰富鲜活，能减压放松；现实生活空虚无聊，手机游戏乐趣多；现实生活里没有成就感、安全感、归属感，玩游戏可以找到成就感；平时缺乏父母的陪伴，手机上有很多朋友；整个大环境的影响，父母和周围的人都在玩手机。
其中一项研究检查了3,000多对夫妇的健康行为，发现当一个人养成健康的习惯时，例如锻炼，另一个人更有可能效仿他们的做。
1.作为父母，在哄孩子睡觉的时候一定要有足够的耐心，不要让孩子哭闹的情绪去影响到你的情绪，先稳定自己情绪，才能够继续的去引导孩子养成良好的睡眠习惯，从而减少孩子睡觉哭闹的情况。
2.天祝县图书馆干部朵雄草：今天，我们县图书馆和县幼儿园联合开展“馆园合作引领悦读”活动，小朋友们参观了图书馆，体验了活字印刷，参加了绘本故事比赛，还参与了其他互动活动，我也为孩子们讲授了绘本阅读指导培训课程。希望通过这类活动，能更好地把阅读的种子播撒在孩子们幼小的心灵深处，从小养成“爱读书读好书善读书”的好习惯。
3.要养成良好的饮食习惯，不要狼吞虎咽，要慢慢地咀嚼，每餐20多分钟可以帮助你发出饱腹感，让你不能再吃了。如果你吃得太快，肚子里的食物还没来得及传递，你就会吃得太多，导致你的肠胃膨胀，让你的身体逐渐变得肥胖。
4.最主要的就是父母们一定要起到带头的作用，尽量不要每天熬夜到很晚睡觉，或是每天都打游戏，不然这对孩子的影响是非常大的，因为孩子是每一个父母的缩影。每一个孩子的日常行为习惯，都是跟他父母每天的行为表现息息相关的。
5.第二张规划表是每日学习安排表。家长可以和孩子一起根据作业内容和性质，把作业分解到每一天，建议规划一个时间段，完成多少量，这个非常重要，意味着，不完成这个量，时间需要超出，这能提升孩子的效率和质量。因此，不建议每天多少时间，比如作业2小时、练琴2小时，这个规定的时间会养成学生磨蹭的习惯。
在孩子上小学前的那段时间，陪着女儿一起每天练习一页，才能在上小学时，已经有学习的习惯。快速进入学习的状态，才能写作业质量高，各科成绩都好。
谈到如何培养孩子的劳动习惯，她认为现在的孩子的确课业负担很重，但也不是完全没有时间做家务或者参加劳动实践。“从思想意识上来说，当我们在培养孩子热爱劳动这个问题上提高认识以后，孩子去劳动便不是难题了，就是说首先要提高站位。其次，家长应该以身作则，要带动孩子劳动，不能指手画脚、只当指挥官。家长不要事事代劳，让孩子通过劳动充分体现自己在家庭中的主人翁意识和责任感。最后，不同的年龄段要有不同的劳动项目，不要让孩子们觉得劳动是负担。通过劳动，孩子才可能体会生活的更多滋味，从而更加激发他们热爱生活、努力学习。”
没有任何人是受益者，我们必须去细致入微的理解生活中日常的语言逻辑，看起来已经被习惯了的方式，去带领孩子思考，判断，理解，他们才能成为一个自由的个体。
