平时晓梅总是非常严肃的让孩子学习，每一项任务都要做到最好，孩子只要面对妈妈就会变得非常的焦虑，有时候犯错了就会不知所措，害怕妈妈的批评，所以养成了思考问题或者紧张就会咬指甲的习惯。“嗯嗯，谢谢R妈妈分享好的经验，”X的妈妈下决心要帮自己女儿养成良好的学习习惯了：“以后不要满足孩子一坐就是好几个小时，而是要教育她在规定的时间内精神专注，高效率的写完作业，帮助孩子学会控制干扰，训练她高度专注的能力。”
一般来说，孩子厌学基本都是因为上课的时候胡思乱想太多，注意力无集中，最终导致孩子上学后出现很累、很难受、很痛苦的症状，随之就产生了厌学情绪。当然，我们也许会看到孩子是因为一次生病在家休息然后就开始厌学了，有的是由于孩子和老师、同学的人际关系出现问题而导致孩子厌学，还有的孩子是因为自己一次考试成绩下滑出现厌学的，这都是我们看到的表面原因而已。
据他介绍，学生辍学的原因有很多，大致分为几类情况：一类是外出打工，第二类是有很多女学生早婚早育，已经结婚生孩子了。第三类是信教入寺，已经在寺庙里了。第四类是因为学习困难而厌学，在家里待着。最后一种情况就是因身体原因，主要是残疾孩子不大方便去学校，就辍学了。
孩子如果出现了厌学的情况，家长先不要发脾气或是暴力的行为对待孩子，而是尝试倾听孩子的心声，倾听最重要的原则是要尊重孩子为前提，尽量做到不评判、不控制、不指责，这样孩子才愿意与父母心灵沟通。而且孩子厌学的原因还有很多，比如说他们的确就是学习效率不高，比如和同学的关系不好，与老师发生冲突矛盾，或者说他自己的人际关系不和谐，甚至可能是校园欺凌、同学孤立、失恋等等。这些都可能导致孩子厌学。
普通班很多孩子都存在不够自信，有点任性，做事缺乏持续性，自觉性的问题。这些孩子因为各方面的原因造成学习上的困难，学习成绩的不理想又直接导致这些孩子没有归属感、存在感，更谈不上什么成就感，快乐指数、幸福指数都非常低。近年来因为这样那样的原因，他们中有一部分已经出现或轻或重的抑郁或厌学或“躺平”的现象。为了让这些孩子重新找到这种存在感、参与感、成就感、幸福感，我做了以下各种尝试。
哲学家塞涅卡说过“能约束自己的人，最有威信”，青春期孩子最缺乏的就是自制力。这不仅是厌学贪玩的原因，也是误入歧途的根源。要想培养孩子的自制力，就要树立规则意识，奖惩有度。
