近日，住在姑苏区落瓜桥下塘的沈芳（化名）在女儿的陪伴下，来到不远处位于承德里3号的姑苏区平江街道“331”安全实训基地，学习防灾自救相关知识。现场，沈芳仔细听着自救流程的讲解，还上手体验了虚拟灭火。“身临其境体验火灾现场，让我深刻体会了在火灾来临时的心理恐惧，也体会到了增强防火意识的重要性。”这样，利用碎片化时间进行阅读或者听书，就可以做到有目的性地学习，带着目的和兴趣，从一堆东西里找到你想要学习的东西，这样才能真正学有所获。
本次培训围绕合规基本概念、合规的重要性、合规风险管理等方面开展。合规与风险管理部总经理赵梦洁带领新员工学习员工行为“四十五条”禁令，同时对行内一些典型违规案例进行学习剖析，为新员工上了一堂生动精彩的合规教育专题培训课。
对此我深有体会。我曾经并不是一个完完全全的自主学习者，至少我学习的目的完全是为了考试考高分，上大学，顺利毕业，找到更好的工作，以及获得生活保障的经济收入。这些目的并非来自内心的某个渴望，不是真实的，直到某一天，我找到想成为一个以写作为生的目标，那种渴望与自驱力才被完全激发出来。
要减轻自己的学习负担，提高学习效率，在日常的学习中就要做到：把握和珍惜每一次课堂学习，做到当堂知识当堂消化，遇到自己不懂和疑惑的问题要及时提出，及时解决。如要达到这样的目的，在日常学习中就要做到如下几点：
又是一年暑假到来了，相信很多家长也会开始考虑或是纠结暑假需不需要给孩子报个语补习班呢？其实假期如果利用得好，学习效果分分钟往上跑，所以不妨在这个暑假给孩子报一个少儿线上真人外教课，语的重要性不用我在这多说了，小到各种语考试，大到出国留学、工作都能派上用场。
CEFR也被称为语言共同参考框架：学习、教学和评估。其主要目的是提供一种适用于语言的结构化学习、教学和评估方。
