我们忧虑着毕业论文还没写好，理想工作还没找好，恋爱总和痛苦相伴而来，于是后浪们总是情不自禁的拿起了手机来压压惊，并沉迷其中不能自拔，手机让年轻人越来越不想也不敢去面对现实。假期里，家长要管好家里的手机、电脑、电视和其他电子产品，以免孩子沉迷其中无法自拔。电视可以看，但是要规定时间；手机可以用，但是要把握好度。
当孩子渐渐长大，我们希望他们独立自主时，却发现孩子不愿意做，因为他没有自己尝试的经验，不知道该怎样开始；当孩子开始上学，成绩不理想，又没动力学，我们开始焦虑，却忘了孩子刚开始熟悉学习，对考试的概念和流程可能还不理解......
焦虑情绪就像重力一样，上去了以后必然会落下。换句话说，孩子的焦虑甚至是恐慌情绪，升上去以后总是会降下来的。对付孩子的焦虑爆发，家长的目标一方面可以是“止损”，减少焦虑、恐慌带来的破坏，另一方面可以是加速焦虑值的下落。相反，批评、指责、威胁，甚至是说教，都可能导致孩子情绪崩溃或者焦虑值重新攀上一个新的高峰。但面对着一个“不讲理”的闹腾孩子，家长很难忍住这样的冲动，所以从现实的角度考虑，少说少错。
家人认为发烧只是孩子不想上学的借口，但是为何身体会发热，一直是个谜，究竟是身体出了问题？还是孩子心里有问题？
孩子上学前，还需要给孩子购买一些学习用品，比如书包、橡皮和铅笔之类的。书包给孩子尽量买轻便的，并且里面的内兜不宜太多，以防孩子要找东西找不到；橡皮尽量买柔韧易擦的；铅笔买HB的，尽量不买自动铅笔，因为孩子写字比较用力，自动铅笔比较容易断铅。买了学习用品，还要教会孩子管理好自己的物品。自己要将自己的东西放好，不要丢失。不经过别人的允许，不碰别人的东西，借别人的东西要经过允许，用完要还给别人等。
家长A：请问海博士，最近孩子上学断断续续的，不想去上学的时候总是趴在床上，情绪不佳，请问如何判断孩子是否患上焦虑症了呢？
