孩子是第一次当孩子，很多父母也是第一次当父母。据全国妇联家庭教育状况调查显示，50%的家长不知道用什么方法教育孩子——多数父母存在不同程度的养育焦虑。上学就是去丢人的，一旦心里有这种意识铺垫，上课回答问题就会无所顾虑，久而久之，孩子越来越有自信，自信是人际交往的基础，自信的孩子才会快乐。
父母不注意孩子的学习方。很多家长总是希望孩子一直学习，不看电视，不上网，不玩游戏，强迫孩子玩。玩是孩子的天性，他的天性是不满足的，所以不好的情绪会把他带到学习上。学习效率自然不高。这需要很多时间，但是学习不好。不能说对孩子不是打击，而是厌学产生了。我们可以看到，打得好、学得好的例子很多，同学们也是这么说的。我没看到他是怎么学习的，他为什么学习这么好？这意味着这个学生必须掌握好的学习方。
1.晚上手机电脑任由孩子用，还是要建立界限的，对于孩子来讲，当然是想着放暑假了，与同学约好，可以尽情地放松玩游戏，如果家长不监督孩子，很可能会玩手机到凌晨的一两点，第二天睡到中午十一二点才起床，那整个生物钟都会乱掉，不仅会导致孩子更加的沉迷网瘾，还会影响到孩子的视力，身心健康的，因此建议家长在假期里，晚上让孩子交手机，要坚持去做到，不然假期结束，等到开学，孩子很可能因为网瘾和厌学，甚至不想去上学。
2.导致孩子们晚睡的原因有很多。大部分小学生家长通过问卷调查反映，已养成晚睡习惯、作业完成效率低是孩子晚睡的主要原因。此外，看书、玩电子产品、参加课外培训、需要完成课外练习等，也是导致孩子晚睡的重要因素。
3.孩子厌学通常是因为目标不明确，没有学习动力，再加上父母整天唠叨成绩，从而对学习越来越厌烦。因此，家长要了解孩子的心理，不要给他们压力。及时的调整自己的教育方式，让孩子以轻松快乐的心情学习，这样才能快速消除他们的厌学情绪。
4.第三点，跟孩子精神同步。每位家长都曾是孩子，然而随着时间的流逝，作为孩子的记忆渐行渐远，我们跟孩子不再同步，不能同步固然是因为年龄的原因，我们是因为当年的体验太过久远，另外家长的处境和孩子相去甚远。
5.如果孩子由于某种“恐慌症”、“焦虑症”，而出现长期“厌学”的症状，家长的任何批评、指责、施压，都极可能进一步加剧孩子心理健康的恶化。
其实，孩子考不好的时候，内心比父母还难受，所以请家长们静下心来想一想，孩子的成长、成功是需要所有人共同努力的。也许孩子今天的表现不如人意，但“急躁”、“打骂”和“体罚”不仅不会让孩子提高成绩，反而会挫伤孩子的自尊心和自信心，导致孩子学习更加被动，甚至“破罐子破摔”，出现厌学心理。
广州市润带家庭教育名师工作室：家长所担心的班级孩子学习成绩分化，未来确实有可能发生，因为孩子的成绩除了受到学校教学水平的影响外，家庭教育中的合理引导、环境熏陶也是必不可少的。因此，班级孩子学习成绩出现分化不是“双减”带来的，而是由于不同家庭对于孩子教育的关注度不同，部分家庭中父母缺少对孩子的引导和陪伴意识，导致孩子学习意识和良好习惯没有在家庭环境中得到培养。所以归根结底，家长们最关键的还是要调整心态、营造良好的家庭氛围。国家推出《家庭教育促进》，其意义正在于此。
以前总有家长抱怨，孩子不上补习班成绩就下滑。其实真正的原因是，没有补习班推着，孩子根本不愿意或者不知道怎么自己学习。
