徐州心理卫生服务站：厌学是一种导致厌学甚至厌恶学习，从而选择逃避的心态。萨姆林斯基曾经说过:“没有一开始就不喜欢学习的孩子。”然而，随着时代的发展，越来越多的孩子受到阅读无用性的影响。这个问题在学生中越来越严重，很多学生都有不同程度的厌学情绪。为了让孩子更健康、更全面地接受素质教育，教师和家长必须深刻认识到孩子“厌学”的问题。那么，我们应该如何克服厌学情绪呢？很多孩子不会学习的重要原因就是没有良好的学习方式，不会规划自己的学习时间。所以家长就让孩子合理的规划自己的学习时间。这样才能让孩子在学习上占有主动性，孩子学习时也不会有那么多的抗拒心理。
时光荏苒，我在北京建筑大学已经度过了两年多的光阴，两年间的学习生活给我带来的不仅是知识的积累，更是一个人的成长，我体会到充分发挥自己主观能动性的重要性，并在观察、思考和摸索中确定自己努力的方向。在此我想分享一些自己的想，希望同学们能在学习和生活上有所收获，“百尺竿头，更进一步”。
其实根源在于我的内心，我焦虑，我担忧，其实是我对自己的不甘心，投射到了孩子身上,焦虑的原因是因为我觉得她可以做好，但是她并没有按我的期望做好。是我的问题，^_^。
如今大部分人都意识到了学习的重要性，因此也越来越看重学生的教育。而孩子能否取得好成绩，不仅和自身的努力有关，也和学校的教学水平也密不可分。
家庭治疗师维吉尼亚·萨提亚说：问题并不是问题，问题只是解决办，比如：不上学是解决办，抑郁也是一种解决办，问题是失去功能的解决方案，所以我们需要问“真正的问题”是什么？第一个案例里，孩子不写作业是对妈妈唠叨的反抗，真正需要解决的是妈妈的唠叨，唠叨来自于妈妈的焦虑，所以妈妈不焦虑就好了；第二个案例里，女生不想开学是认为自己孤单无助，真正要解决的是女生“糟糕至极”的想，带她看到其实自己有能力经营友谊，生活没有那么糟糕会好起来的。
大多数孩子返校出现焦虑是预料中的事情。如果焦虑的程度和类型与孩子平常的行为明显不同，且一直持续到开学很久之后，请考虑寻求外部帮助。首先请与孩子的老师沟通。其次，学校的指导老师或心理老师可以提供有价值的建议和资源。
