首先，家长要先适应，放宽心，很多家长担心孩子第一次上学,很担心孩子会不适应幼儿园的环境而感到焦虑，这个时候家长就会发现孩子也跟着受影响。孩子讨厌上学，只想出去玩，觉得读书没意思，幻想自己可以靠踢球/画画/音乐等等特长成名，不学习也能有出息，但父母知道孩子并没有什么特别的天份。
教养孩子，只有自己用心了，引导孩子养成好的习惯了，有规则了，懂礼貌了，才会赢得更多的荣誉，孩子以后的路还很长很长，我们不能替他走，现在，让他接受更多的风雨，才能在以后的人生路上无惧风雨！
高考结束，很多家长夜以继日的辛苦付出终于算是有了一个结果。一直以来的引领、扶持走到了终点和起点的交界之处。但许多家长依旧延续了过往的习惯，希望能够继续牵着孩子向前走，甚至干脆直接替孩子决定高考志愿。殊不知，这可能是非常有害的。
建议养成清淡饮食的习惯，根据膳食指南建议，每天盐的摄入量不应超过6g；限制腌制食品、蜜饯食品、甜食类、含糖饮料等食物的摄入；适量补充维生素C、胡萝卜素等强抗氧化物，多吃番茄、大蒜、花茎甘蓝、茶叶等抗氧化物的食物。
很多按时喂养的宝妈有个习惯，总是严格按照时间喂养，哪怕晚了五分钟也觉得孩子会饿坏，有这种习惯的宝妈改改吧。
此次“暑期青少年减肥营”除了帮助孩子减重减脂之外，更是要激发孩子们的运动兴趣，养成孩子良好的运动习惯，特此增加了如游泳、击剑、浆板、飞盘、拳击等特色课程，发掘孩子们的运动天赋，爱上运动。
