主要内容：帮助家长树立科学育儿理念，合理规划和安排孩子暑期学习和生活，让孩子养成坚持规律作息、加强身体锻炼、主动分担家务劳动的良好习惯；指导家长教育孩子合理使用手机、电脑、平板等电子产品，防止孩子沉迷网络游戏，自觉抵制网络不良信息。假象的诱惑，往往让人不能自拔，甚至妄图以假乱真。柴静说过:“你，我，都曾置身假象中。”彩色的泡沫在网络世界中可以逍遥自在。用美颜可以使原本黯淡无光的面庞瞬间富有光彩，靓丽动人。青春之气息可知矣！光和影瞬间变换中，泡沫的色彩也在一点点晕染，充盈地绽放在观赏者的心田。透明的泡泡变得不再普通，普通容颜突然让人眼前一亮。参与者兴奋不已，开启自我认识的新天地，长出自我的参天大树。彩色的泡沫营造了最梦幻的天地，给沉迷的人心灵的满足，没有缺憾，没有遗落。一瞬间，这里芳草鲜美，落英缤纷。
二来，孩子患病后，很多父母也成了半个病人，非常焦虑、绝望，跟另一半的关系也不好，甚至可能得了继发性的焦虑症、抑郁症。
1.很多家长面对孩子升入小学的现实，如临大敌，甚至产生情绪上的焦虑。儿童心理专家说，家长的焦虑情绪会传染给孩子，孩子也会产生焦虑，进而对上学产生畏惧、厌烦情绪。家长一定要认识到，孩子开始上学是一件很自然的事，没有必要过度紧张。作为家长，应该帮孩子调整作息时间、学习和生活习惯，要创造环境让孩子认识到，上学是一件轻松愉快的事。
2.上学之后，有了考试和成绩，横向比较更量化了。成绩的评定方不是说孩子有了什么新发现，学会了什么，然后累加分数，而是在评定孩子学的是否有问题。
3.●?在孩子刚刚进入幼儿园的那几天，孩子哭闹无避免，这时候父母要坚持送孩子入园，告诉孩子放学就来接，然后果断离开。配合老师，一起和孩子度过“分离焦虑”的难关。
4.两年多前儿子不上学就象疫情一样来得那么突然，让我触手不及，也让我体会到什么叫无常。孩子黑白颠倒，游戏人生。白天在家都把窗帘拉得严严实实的把自已关房间里。不愿意跟我交流。我整夜整夜睡不着，就在这个时候我加了彭老师的微信开始了学习。
5.这样一来，孩子对即将到来的幼儿园生活充满了期待，所以入园之后，他们对于幼儿园特有的兴趣会替代他们因为和家长分离的焦虑。
每一个孩子都是独一无二的个体，每个家庭都有自己的教育方式，用孩子的过去和孩子的现在进行比较，用孩子的个体和普遍的能力进行比较，家长不焦虑，孩子才能从容不迫地成长。
某天清晨，孩子到了学校门口，哭着喊着不要上学，或者某天早上，孩子从被窝里死活不肯起床，即使起来了，也是各种不舒服，说自己在学校里遭受了什么看似不公平的事情。从此以后，家长就和孩子开始了拉锯战。孩子一天比一天要求多，一天比一天混蛋，家长感觉自己一天比一天焦虑，一天比一天老，一天比一天糟糕。
之后的两年直到小学毕业这个孩子几乎都是没来上学。听说六年级毕业的夏天，她的病彻底的好了。走出了那可怕的阴影。可是孩子几乎两年没有上课，她的功课算是彻底的落下了！
