“双减”如火如荼进行中。“减”之前，家长非常焦虑：觉得孩子每天作业太多，学业任务太重，休息不好，没有时间锻炼，眼睛近视了，身体肥胖了，情绪低落了……为了催促孩子完成作业，家里每天鸡飞狗跳。“减”之后，家长依然非常焦虑：如果作业变少了，学习的内容能落实吗？如果不让补课，一旦孩子学不好，怎么办？如果孩子输在起跑线上，又该怎么办？一连串的问题，困扰着每一位家长。（详见：“双减”模式下，一位北京名校老师发出“肺腑之言”：焦虑来源于“未知”或“无知”）作为一名数学老师，她深知知识的讲解、师生间的互动、作业的反馈对学生的重要性，因此她测试多种直播软件，寻找最优化的直播平台，以网络直播方式对学生进行线上授课。从上课设备的齐全、网络的保障，到操作的熟悉、上课内容的规划，无一不进行精心的准备。居家学习期间，她也没忘记双减背景下作业应该有多样化的设计。她让学生在数学活动中经历课题研究、数学建模的简单过程，发展数学思维。
针对当下孩子们巨大的学习压力，国家发布了“双减”策，从根源上切断了孩子们焦虑的根源，未来的教育，将更多地依托于家校的合作。相比于以往主抓的学校教育，一直以来，家庭教育长期处于被忽视的状态。不少父母表示，自己实在是工作太忙，没有时间管孩子的学习。而且随着孩子的学习难度的提升，家长们表示，自己也辅导不了。为此，焦虑丛生。
教育引导学生正确认识身体健康的重要性，掌握基本的体育知识、卫生保健和安全常识及锻炼身体的方，能把“健康第一”体现在学习、生活和工作当中。
假期已接近尾声，请家长尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的时间陪孩子阅读，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心平静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。
自控力好的孩子能够更好的督促自己去学习，明白自己学习的重要性，同时也能够很好的控制好自己的日常行为和心理情绪，
因为读书对低学段学生（主要指小学生，高学段的学生学习任务重，确实抽不出多少完整的时间来读书）的成长具有无与伦比的重要性。
