为期一周的XX培训告一段落，感觉收获颇多，意犹未尽。进入纪委监委工作以来，感谢组织为我们提供了多次的培训机会，帮助我们这些新人提升业务能力和个人素养，让我认识到学习的重要性之余，也提升了作为一个纪检人的专业素养和视角理念。尤其是这次的学习，在深度、广度、专业性上都有了进一步的拓展，在触发自身本领恐慌的同时，也更加坚定“学习强我”的人生理念。在活动中同学们将感受与同伴合作的重要性，并且学习到相应的英语句型、单词，真人CS作为户外运动，既可以放松身心，锻炼身体，又可以练习英语口语、听力，提高英语水平。
一说到孩子上幼儿园，不少妈妈就会被孩子的分离焦虑搞得头疼不已，该怎么帮助宝宝缓解入园焦虑，让孩子更快地适应幼儿园生活呢？点击头像关注我的帐号，奶油妈妈，咱们下期讲。
1.孩子面对疫情的影响是较为不敏感的，反而对家长情绪和网课产生的压力更为敏感。在疫情居家期间，孩子的焦虑和不耐烦往往是由紧张的家长造成的“次生焦虑”。未成年孩子的情绪调控能力较弱，作为家长只有调整好自己的情绪状态，才能更加稳健地应对孩子的问题，给予孩子更多的支持。
2.父母亲需要花更多的时间学习和孩子相处。当和孩子在一起时，我们会习惯性地无克制自己的想和需求，总是去说教孩子，来减缓自己的焦虑，在这样生活环境中成长的孩子，同样会变得更容易焦虑，内在不一定能够“真实”的包容自己，既会伤到自己，对人产生更强的防御力量。
3.孩子刚刚上幼儿园，认汉字、学拼音、算算数就都安排上了。超前教育让孩子养成了很多不好的学习习惯，甚至是扼杀了孩子的学习兴趣，家长们的教育焦虑不知道什么时候可以停一停。
4.在孩子入学前，家长可以找时间带孩子到学校附近“实地考察”一下，有条件的话进入学校参观下教学环境和设施，帮孩子提前熟悉校园环境，介绍一些在幼儿园体验不到的好玩的项目，激发孩子对上学的憧憬和向往。
5.分离焦虑症大多发生在孩子6岁以前，主要特征是孩子与亲人分离或者离开孩子熟悉的环境时，表现出来的哭叫、发脾气等状况。
在家里，父母可以包容孩子的一切想与做，但在学校里，却没人会这么做。虽然学校没有明文规定，说男孩不能穿裙子上学，但当小男孩穿着裙子去到学校后，对于老师、同学们的冲击是不可避免的。
有些孩子可能天生对压力的耐受力较低，而对焦虑的敏感性较高。焦虑的父母还会影响孩子看待世界和与世界互动的方式。即使是善意的父母，他们自己并没有过度焦虑，也可能会试图保护焦虑的孩子免受压力情况的影响，从而强化焦虑是必要的观念。
梯度入园对孩子适应幼儿园非常有必要，很好地缓解了孩子的分离焦虑，也让爸爸妈妈们很好地缓解分离焦虑，不那么紧张。
