荷泽曹县有青少年训练基地

孩子进入小学一开始每天期待要上学，可几天下来课文内容不清不楚，老师讲的内容什么也说不出来，孩子上学的兴致能维持几天？很多家长都会选择将孩子带到深圳来，因为他们知道孩子的教育是大事，千万马虎不得。为了小孩能够很好的读书，他们大多都将户口迁了过来。一些不符合迁户口条件的家长，他们也都是想尽一切办法来落户深圳。有的是提升学历，有的是考一些技能证。总之，他们为了户口操碎了心。因为他们知道，户口很是影响小孩子的上学。

《家庭焦虑情绪手册》的作者吉祥老师，是哥伦比亚大学临床心理辅导硕士，这本书结合她多年临床经验，给处在现代紧张生活节奏中的人们带来福音，针对成人焦虑和儿童焦虑，书中有很多实操的方，帮助我们认识焦虑，释放焦虑。其中针对青少年焦虑，从原因剖析到如何应对，都有专业指导，帮助父母养育不焦虑的孩子。

1..当孩子被焦虑情绪所困时，本书是给父母的高效行动指南：书中包含2大治疗焦虑的方，4个应对情绪的技巧，5个控制焦虑的工具，7种减少焦虑的因素

2.“家庭是孩子成长和生活时间最长的地方，父母的一言一行，会给孩子带来潜移默化的影响。《家庭教育促进》则让家长正确认识到自己的教育责任，从而使学校教育和家庭教育形成育人合力。另一方面，也能缓解家长的‘分数焦虑’，让家长更注重家庭教育的参与感和孩子的心理健康问题。”沈东娟说。

3.又到了一年的开学季，你家的孩子有没有开学前的焦虑？有没有因为还没完成暑假作业而崩溃大哭？有没有因为换到一个陌生环境中的恐惧？有没有不想上学的抱怨？我想每个孩子都会因为开学而或多或少的有些小情绪吧，也许这些情绪还影响到了家里的每一个成员。

4.建立界限的同时，家长需要引导孩子学习，很多厌学的孩子只是拒绝上学，但仍愿意学习课本知识，那家长就可以采取报辅导班、网络课程或请家教的方式,让孩子保持学习进度。

5.如何2-8周让辍学、休学、不上学的孩子重返学校，爱上学习，提升学习成绩？?第一步重点是调整作息，网络，生活，学习的界限；?第二步是消除面对重返学校的恐学症与社交焦虑症；?第三步才是引导孩子的学习兴趣，学习动力等。?如何让辍学，休学，不上学的孩子重返学校，爱上学习！大家可以一起讨论！

后来，妈妈在别人的建议下，带着小松到医院看心理医生，小松被心理医生诊断为轻度的焦虑症和抑郁症。因为症状轻度，所以也不用吃药，心理医生告诉妈妈，这是青春期正常现象，家长不用管，顺其自然，最多就是不上学了。妈妈听完心都凉了大截。无奈告诉心理医生，孩子已经不上学了。但心理医生也没有手到病除的药方啊。

孩子上到小学后，他的活动范围和时间都要比上幼儿园时大很多，接触的事物也多很多，再加之小学没有生活老师，而孩子在学校内外自由活动的机会大大增加了，这时也是孩子容易出现各种危险的时候，对于即将上学的孩子来说，必要的安全教育必不可少。

当然你要说家长完全不焦虑也不可能，比如我另一个在国的朋友，生了龙凤胎，女儿学习比较好，语也说得好，儿子语言能力就差一点。但儿子运动特别好，很高的山坡自行车都敢骑下去。做娘的有一段时间为男孩子的功课很焦虑，但我看孩子一放假，她就带着孩子到处走，到处玩，也不上啥补习班。