杭州淳安叛逆孩子学校正规机构

谈到大学学习，陈佳敏认为自律是最不可或缺的，她一直把“自律即自由”作为自己的座右铭。每个人或多或少都有偷懒拖延的念头，重要的是能否克服。制定时间表，提前准备短中长期的计划等都是自律的方法。除了自律，在大学学习另一个重要的能力就是自主学习，她认为大学高等教育的最终目的并不只是获取课本知识这么简单，而是为了掌握学习的技巧，提升学习的能力，并培养学生一种终身学习的意识。最后茂胜妈妈自己总结出了应对办法——打开孩子的元认知，具体说来就是告知孩子学习的原因和目的、让孩子自己做出选择、让学习形成双向沟通。

例如着名的斯坦福实验，“表扬孩子”和“鼓励孩子”差别到底有多大？表扬通常是针对结果和成效，鼓励是针对过程和态度。比如“你在拼图方面很有天分，特别的棒”这是表扬，而“妈妈看到你这段时间特别努力，为你骄傲”这是鼓励。如果一个孩子长时间被表扬为聪明，那么他们容易将失败归因于自己不够聪明，并且为了保持聪明，为了躲避出丑的风险，从而去逃避复杂的、具有挑战性的学习任务。而被鼓励努力的孩子，则会认为失败是因为自己不够努力，然后会在学习中会更加投入，并且努力用各种方来解决难题。所以在家庭教育和学校教育中，要多鼓励少表扬，多描述少评价，这样对儿童养成积极的学习品质有重要的促进作用。

我也很认同这个观点，而且我觉得家长不但要给，还要从小就给。这样不但能让孩子养成不乱花钱的好习惯，还能让他在实践中学到很多金钱知识。

从孩子角度来说，制定作息时间表，养成当日事当日毕的好习惯。居家期间，要合理安排好一天的学习和生活，让孩子形成良好的作息规律和生活习惯。比如制定学习计划时间表，在完成每天的学习任务同时，保证1小时的体育锻炼时间和充足的睡眠时间，积极参与力所能及的家务劳动，发展个人兴趣特长等。

保持健康的睡眠节律，做到早睡早起，保证孩子每天睡眠时间11-12个小时。保持健康的饮食，一日三餐要均衡搭配。同时也要注意个人卫生，将良好生活习惯的培养自然渗透在一日生活之中，例如：鼓励幼儿勤洗手，尤其是在打喷嚏、咳嗽、进食前后以及上洗手间之后；爱护环境，不随地吐痰、乱扔垃圾。良好生活习惯的养成就是提高自我保护能力、保障身体不受侵害的重要方式，形成受益终身的健康生活方式。

大学生在大学里，除了要把应该学习的专业知识学到手之外，也是不能忽视阅读的，大学生要养成多看书的习惯，特别是当没有课的时候。