“经过漫长的假期，很多孩子的心都散了，临近开学，一些孩子可能会出现上学前焦虑，如不明原因的头晕恶心、腹痛等一系列不适应新学期的开学综合征表现。”佛山市第三人民医院临床心理科黎润仪主治医师表示，虽然马上就将开学，但在开学前仍有时间帮助孩子进行调整。家长可以根据自家孩子的升学情况，指引孩子梳理可能面对的困难，让孩子们做好心理准备并提供适当的帮助让他们适应新环境。小学不同于幼儿园，孩子的生活能力有显着提升，上学的目标和任务也有很大不同，课程安排也不会像幼儿园一样轻松，我们需要在孩子入学前为孩子准备好上学所需要的文具和其他用品。
时光匆匆，分秒飞逝，小班的宝贝已经在幼儿园度过了两年愉快的时光，个头长高了，各方面能力也有了不同水平的提高，在爸爸妈妈与老师的悉心教导下，良好的情感、习惯正逐渐养成，能力、知识与技能也得到了进一步的发展。
1.班主任们以“锻炼自理力，培养责任心，养成独立性”为育人目标，重视学生在成长阶段尤其是良好行为规范形成初期养成条理做事的好习惯。
2.孩子做作业要有一个思考的过程，家长急切地介入可能会增加孩子的恐慌，使孩子不能独立思考，或者养成依赖心理，不善于思考。因此，家长要减少主动、强加的介入，在孩子求助时给予及时解答，雪中送炭。
3.在学习习惯方面，从小学一年级起，就应当制定一系列规则，通过规则的约束让孩子形成初步的习惯，好习惯产生正面反馈，从而开启正向循环。
4.而如果只是普通的睡眠不佳，完全是可以通过一些健康的生活方式来应对的。比如睡前的牛奶、泡脚，睡眠环境的舒适整洁，规律的作息习惯的养成等，依靠这些睡眠小贴士，足以。
5.一年多，项目在重庆市部分幼儿园先行先试，取得一定成果。希望更多学校充满书香，带动书香家园，帮助孩子养成从小养成阅读习惯，受益一生。
“习惯成自然”。从小父母习惯于付出，孩子就习惯于接受。时间一长，孩子就会认为父母的所有付出，都是天经地义的事。这样的孩子，长大后很难知道“感恩”，一旦父母年纪大了，孩子首先想到的是父母“拖后腿”，而不是照顾赡养父母。
这一点非常重要。多数人会以为自己可以冥想15－30分钟，没错，他们的确可以。但是，我们这不是要测试大家的冥想力，而是要养成可以坚持下去的好习惯。为此，我们一开始应该只做2分钟冥想。你会发现这样开始你的冥想之旅要容易得多，小步尝试，更容易把这个习惯坚持下去。如果你能把这个2分钟冥想连续坚持7天，接下来就可将冥想时间延长到5－7分钟；如果这样能连续坚持14天，就可延长到10分钟；如此，若能连续坚持21天，就可延长到15分钟；如此，若能坚持一整月，就可延长到20分钟。
有了爱的感觉，心手相连同甘共苦的信念便自然而然的产生，不管任何时候都会十足的把握，知道家人永远会支持和协助我们，提醒孩子出门，回家必和家人打招唿，使家人的关系逐渐亲热而成为习惯、习惯就成自然。
