赣州上犹半军事化管理学校

假期可以放松，但不可放纵，对于孩子的娱乐活动，家长要适当干预，做好引导。远离成人娱乐场所，如网吧、酒吧、游戏厅；尽量少让孩子用电子产品，避免孩子沉迷网络；及时掌握孩子使用网络的情况，预防网络诈骗。3-6岁的幼儿正处于对社会探索的阶段，他们社会经验不足，且极具好奇心，探索欲，在接触电子产品后很有可能被电子产品所带来的新鲜体验所吸引。加之很多家长在处理家务、工作或其他事务的过程中，为防止孩子围在身边叨扰或拗不过孩子一再的坚持，会把自己的手机提供给孩子，让孩子不要打扰自己等诸如此类的情况，会让孩子沉迷于玩手机。

对家长来说，也同样如此。因为过于担心孩子的问题而茶饭不思、失眠焦虑，内心被无知、茫然、恐慌、焦虑所充斥着，要么会因为病耻感不愿意带孩子就医，要么便是病急乱投医、盲目选择、反而耽误孩子病情。

1.要想知道孩子在幼儿园里过得怎么样，最直观的方就是判断孩子是否对幼儿园有反感情绪，比如孩子早晨上学时是不是会比较抵触，乃至于大吵大闹，如果孩子在幼儿园里不被老师喜欢，或者是不太适应的话，很容易会出现类似情况，从心底不愿意去上学。

2.你比如，一大早孩子不肯起床，不肯穿衣服，不肯刷牙，不肯吃早餐，不肯上学，早晨又往往是我们最忙碌，最容易焦虑的时候，爸妈很容易会原地大爆炸。孩子的情绪也会因此爆发。这时候我们怎么办

3.7、我们总是太急了，不愿意给孩子等待的时间了。我们总是把自己的焦虑转化成孩子的焦虑。家长的一言一行，无时无刻不影响孩子的健康成长。

4.当我们学着尊重孩子的发展，接纳孩子的普通，我们就会少些焦虑，少些控制，少了焦虑与控制，自然的就不会使用“内疚式”的教育方。

5.中国父母很重要的一个焦虑，就是因为孩子的学习成绩而产生的焦虑。中等生的父母，也在焦虑，我会看到前三名的父母也在焦虑，因为焦虑着怕成绩掉下来，成绩不稳定，一旦发现成绩回落，就赶快找原因找方。所以，补习班辅导班就成了解决方案，现在“双减”落地，父母更加焦虑。

讲座完，一位妈妈加了我的微信。此后，她与我就孩子入学后的一些表现作了一些交流。从开始的紧张、焦虑、崩溃到孩子取得进步的高兴，我看到了一位负责，爱学习的妈妈。

有的同学对成绩排名以及别人的看太过看重，导致在每场考试之前都焦虑异常，影响考试时的发挥和后续的学习热情。情绪对学习的影响非常大，好的情绪包括好奇、愉快、乐观自信等；坏的情绪则包括忧愁、焦虑、抑郁等。青春期的孩子情绪变坏很快，如果这些情绪得不到适时的疏导和调节，就会形成情感交流障碍，表现出焦虑、愤怒，影响正常的生活和学习。

虽然说是孩子在上学，但是很多人因为童年时代的阴影，所以哪怕是孩子在上学，看到老师的来电时，依旧会害怕到瑟瑟发抖。